Spijsvertering
Wanneer je buik steeds opnieuw van zich laat horen
Je spijsvertering heeft invloed op hoe je je gedurende de dag voelt. Wanneer je buik rustig is, sta je daar vaak nauwelijks bij stil. Maar als klachten regelmatig terugkomen, kan je spijsvertering behoorlijk bepalend worden.
Misschien heb je vaak een opgeblazen gevoel, buikpijn of krampen. Je ontlasting is wisselend, je hebt last van diarree of verstopping, voelt je zwaar na het eten of merkt dat bepaalde voeding steeds minder goed valt. Soms gaan buikklachten ook samen met vermoeidheid, weinig energie of een gevoel van onrust in je lichaam.
Je spijsvertering staat niet op zichzelf
Buikklachten kunnen allerlei oorzaken hebben en zien er bij iedereen anders uit. Daarom kijk ik niet alleen naar wát je voelt, maar ook naar het patroon eromheen.
Wanneer ontstaan de klachten? Wat gebeurt er na het eten? Hoe is je ontlasting? Heb je veel last van gasvorming of een opgeblazen buik? Hoe is je eetlust en zijn er voedingsmiddelen waarop je duidelijk reageert?
Maar ook slaap, energie, stress en emoties kunnen invloed hebben op je spijsvertering. Misschien herken je bijvoorbeeld dat je buik juist opspeelt wanneer je gespannen bent of wanneer er langere tijd veel van je wordt gevraagd.
Niet alleen kijken naar je buik
Binnen de Chinese geneeskunde wordt de spijsvertering als onderdeel van het functioneren van het hele lichaam bekeken. Daarom neem ik tijdens de intake ook andere signalen mee.
Ik kijk onder andere naar je tong en voel je pols. Samen met jouw verhaal geeft dit mij informatie over patronen die mogelijk samenhangen met je klachten.
Vanuit daar bepaal ik welke ondersteuning op dat moment bij je past. Acupunctuur kan daarbij een belangrijke rol spelen. Wanneer spanning en het zenuwstelsel duidelijk invloed hebben op je buik, kan craniosacraal therapie een mooie aanvulling zijn.
Meer rust in je buik én in je systeem
Het doel is niet om één voedingsmiddel of één klacht als boosdoener aan te wijzen. We proberen juist beter te begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft om de spijsvertering te ondersteunen.
Tijdens het behandeltraject volgen we daarom niet alleen buikpijn of ontlasting, maar bijvoorbeeld ook je energie, slaap en hoe je lichaam reageert op spanning.
Waar passend kunnen voeding en leefstijl daar onderdeel van zijn, zonder dat je meteen allerlei strenge regels hoeft te volgen.
Een rustige buik kan veel verschil maken in hoe vrij en prettig je je door de dag heen voelt.