Pijnklachten

Wanneer pijn je steeds meer gaat beperken

 

Pijn is een signaal van je lichaam. Soms ontstaat het na een duidelijke blessure of overbelasting, maar pijn kan ook langzaam ontstaan of blijven bestaan terwijl de oorspronkelijke aanleiding allang voorbij is.

Misschien heb je regelmatig last van je nek, schouders of rug. Of zijn het juist je heupen, knieën, armen of andere gewrichten die je beperken. Soms is de pijn voortdurend aanwezig, soms komt en gaat deze. En wanneer je al langere tijd pijn hebt, kan dat ook invloed krijgen op je slaap, energie, stemming en de dingen die je graag doet.

 

Pijn is meer dan alleen de plek waar het pijn doet

Waar je pijn voelt is belangrijk, maar vertelt niet altijd het hele verhaal. Daarom kijken we tijdens de eerste afspraak verder.

Wanneer zijn de klachten begonnen? Is er een blessure of andere aanleiding geweest? Wat maakt de pijn erger of juist minder? Is er sprake van stijfheid, spanning of bewegingsbeperking? En verandert de pijn bijvoorbeeld door rust, beweging, warmte, kou of stress?

Ook kijk ik naar hoe het verder met je gaat. Want slecht slapen, langdurige spanning en vermoeidheid kunnen invloed hebben op hoe je lichaam pijn ervaart en hoe goed je herstelt.

Niet alleen kijken naar de pijnlijke plek

Binnen de Chinese geneeskunde kijk ik niet alleen naar de plaats van de klacht, maar ook naar het verloop en het karakter van de pijn en naar andere signalen van je lichaam.

Ik kijk naar je tong, voel je pols en combineer deze informatie met jouw verhaal en wat ik tijdens de behandeling waarneem.

Afhankelijk van wat ik tegenkom kan ik werken met acupunctuur en aanvullende technieken uit de Chinese geneeskunde. Wanneer ik merk dat spanning in het lichaam of het zenuwstelsel een belangrijke rol speelt, kan craniosacraal therapie een waardevolle aanvulling zijn.

 

Ruimte creëren voor beweging en herstel

Het doel van de behandeling is niet om je lichaam te forceren, maar om het zo goed mogelijk te ondersteunen in herstel en beweging.

We kijken samen hoe je klachten reageren. Kun je gemakkelijker bewegen? Neemt de spanning af? Heb je minder vaak pijn of is de intensiteit veranderd? En merk je misschien dat je lichaam zich na inspanning beter kan herstellen?

Zo stemmen we de behandeling steeds opnieuw af op wat jouw lichaam nodig heeft.

 

Pijn hoeft niet eerst ondraaglijk te worden voordat je er aandacht aan mag geven.